原標(biāo)題:遼寧男子與微信好友比拼行走步數(shù),暴走兩周膝蓋檢出滑膜炎
眼下,運(yùn)動(dòng)健身成為很多市民的新寵,這也“捧紅”了隨時(shí)記錄步行步數(shù)的微信運(yùn)動(dòng)功能。在遼寧阜新市開(kāi)發(fā)區(qū)一家企業(yè)上班的小李說(shuō),“拼步數(shù)”的微信功能讓同事朋友們陷入了瘋狂刷名次的狀態(tài),原本用于增進(jìn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣的功能,甚至被網(wǎng)友們玩出了新花樣。
“上班時(shí)坐著的時(shí)間比較長(zhǎng),多走一走大家都覺(jué)得很舒服。”小李說(shuō),半個(gè)月前他開(kāi)始接觸微信運(yùn)動(dòng),當(dāng)時(shí)發(fā)現(xiàn)部門(mén)同事中午沒(méi)事就在辦公室來(lái)回踱步,一問(wèn)才知道,大家都是為了累計(jì)步行數(shù)。在同事的攛掇下,小李也開(kāi)始使用這一“計(jì)步器”。
為了在同事里排得上名次,小李也開(kāi)始中午在辦公室踱步,原來(lái)去食堂吃飯不帶手機(jī),用了微信運(yùn)動(dòng)后,連下樓取個(gè)快遞也要帶著手機(jī),因?yàn)?ldquo;下趟樓都是幾百步”。剛剛過(guò)去的這個(gè)周末,特別討厭逛街的小李,破天荒主動(dòng)提出陪妻子去超市購(gòu)物,還認(rèn)真地陪著在超市里逛了半個(gè)多小時(shí)。
“本來(lái)是打算把步數(shù)名次拉上去的,誰(shuí)知道手機(jī)放在包里,包又放在購(gòu)物車(chē)?yán)?,根本不算步?shù)?,F(xiàn)在走路不隨身帶著,都覺(jué)得自己虧大了。因?yàn)閱挝还膭?lì)大家運(yùn)動(dòng),排名前五還給獎(jiǎng)品呢。”
朱先生也是微信運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好者,使用這項(xiàng)功能后,他發(fā)現(xiàn)年齡相仿的好友小張成績(jī)總排在前3名,基本每天都在15000步以上。“上周三,我那天特別忙,在辦公室來(lái)來(lái)回回跑了好多趟,步數(shù)一下子就上來(lái)了,下班一看馬上就要趕上小張了。”為了超過(guò)小張拿到好名次,吃完晚飯后,已經(jīng)忙碌了一天的朱先生,臨時(shí)決定去樓下散步,打算把步數(shù)刷新到超過(guò)小張。
“結(jié)果這小子為了不讓我追上他,也在瘋狂地走,一次次刷新步數(shù)。”當(dāng)晚兩人較著勁地刷步數(shù),一直走到接近半夜11時(shí),后來(lái)走不動(dòng)的朱先生主動(dòng)投降,打電話過(guò)去讓小張“休戰(zhàn)”,誰(shuí)知道小張也松了一口氣。“他說(shuō)他的腳都起泡了,吃完飯一直在家里來(lái)回走,后來(lái)轉(zhuǎn)移到樓道里走。”當(dāng)晚的刷名次之戰(zhàn),讓朱先生有些后悔,第二天不僅腿部肌肉酸痛,而且一下午都困到抬不起頭,經(jīng)過(guò)這次“戰(zhàn)斗”,現(xiàn)在他已經(jīng)不在乎成績(jī)了。
37歲的劉先生身高1.7米,體重有180斤,大肚子。“8歲的女兒最愛(ài)在我的肚子上玩,我奶奶也常說(shuō)我‘體格好’,但我覺(jué)得胖還是不好,得減減肥,不開(kāi)車(chē)了,走著上下班。”
單位離家有5公里多,他每天走路上下班,“必須得有速度啊,溜溜達(dá)達(dá)咋能達(dá)到減肥效果,得快走,越快越好。”
第一天走了八九公里,步數(shù)在15000步以上,劉先生在微信運(yùn)動(dòng)的排名一下子沖到前十名,大家都為他點(diǎn)贊。劉先生走得更積極了。
第二天、第三天、第四天,他都“暴走”上下班,走得一身大汗。他很開(kāi)心,“走得越多,流汗越多,也可以瘦得更快,我當(dāng)時(shí)是這么想的。”
第二周,劉先生上班走了一半,腿肚子有點(diǎn)發(fā)軟,邁不開(kāi)步子。但他還是堅(jiān)持著,下班也依然走路。“就是走累了唄,那也得堅(jiān)持啊。”
晚上,劉先生拿熱毛巾焐焐,以為是肌肉酸痛。第二天,劉先生又想走著出門(mén),覺(jué)得兩條腿都很沉,膝蓋特別痛,走路都成問(wèn)題了。
他趕緊去醫(yī)院,骨科醫(yī)生看后建議他做系列檢查,檢查結(jié)果顯示他膝關(guān)節(jié)有異常滑膜增生水腫,并有明顯的關(guān)節(jié)腔積液。醫(yī)生診斷他得了膝關(guān)節(jié)滑膜炎。
骨科專家表示,劉先生得的膝關(guān)節(jié)滑膜炎是一種無(wú)菌型炎癥,是由于膝關(guān)節(jié)扭傷和多種關(guān)節(jié)內(nèi)損傷而引起的。滑膜功能異常會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)液無(wú)法正常生成和吸收,膝關(guān)節(jié)就會(huì)產(chǎn)生積液。滑膜的形態(tài)改變還會(huì)侵襲膝關(guān)節(jié)軟骨,不及時(shí)治療會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎,可能會(huì)致殘。
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