[國內(nèi)新聞]透過跑步，我會一直擁有一個目標(biāo)，那就是：不斷突破前一個自己，沒有人可以用任何行動來阻止你想往前沖的那顆心，而且你發(fā)現(xiàn)，你第一次看到了自己，最脆弱卻又最堅(jiān)強(qiáng)的那一個。

　　我是Amiga，女大學(xué)生。3年前的我從來不會主動運(yùn)動，更遑論跑步了。只有在每年學(xué)校的校慶運(yùn)動會上，會派我出去跑個100m、800m，所以，我從來沒有跑超過1公里，真沒想到，現(xiàn)在的我已經(jīng)完成3個全馬，數(shù)場半馬了，而且每天都一定要運(yùn)動。

　　Amiga十個為什么會喜歡上跑步的理由：

　　1. 因?yàn)槟信笥咽翘飶竭x手，覺得跑步是全世界最帥的運(yùn)動。

　　2. 因?yàn)榍閭H跑步運(yùn)動比看電影便宜，又可以觀察對方在很疲倦的時候?qū)δ泱w貼與否

　　3. 好朋友間的良性競爭，看誰每天都有運(yùn)動，或是誰運(yùn)動比較久。

　　4. 因?yàn)閿z影機(jī)都會多拍幾張自己的美照，得到免費(fèi)外拍的機(jī)會。

　　5. 將運(yùn)動過程放到個人網(wǎng)站有助營造陽光的形象，老同學(xué)都會私訊你，想運(yùn)動會先約妳。

　　6. 一個人長跑的過程當(dāng)中，會非常專注在自己身上，思考自己的現(xiàn)在和未來，繁忙的生活中，終于有一段屬于自己的時間和空間，獨(dú)立思考。

　　7.依照運(yùn)動場合不同，會結(jié)交到不同工作的跑友，增廣見聞與人脈。

　　8. 因?yàn)槿说谋拘酝ǔ６荚谧非蟾玫淖约海詴胍艿每旎蛘吒h(yuǎn)，開始思考各種方法：像是少個幾公斤跑比較輕松，或是減少吃垃圾食品改吃營養(yǎng)的食物，沒想到與女孩子想要變苗條有異曲同工之妙。

　　9. 跑步過后的疲勞，需要用伸展來緩和，許多女孩開始練習(xí)瑜珈和核心運(yùn)動，接觸更多元的運(yùn)動后，學(xué)習(xí)的樂趣就延續(xù)下去了。

　　10. 找家人一起路跑，有得吃有得玩，又有挑戰(zhàn)的意味，全家旅游也很好規(guī)劃。