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今日霜降 邯鄲涼意濃

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2014-10-23 11:14:23
來源:邯鄲之窗   編輯:黃小金
   [邯鄲新聞]“早上上班就有明顯的涼意了,感覺冬天真的要來了”。一大早就有邯鄲網(wǎng)友在微博感慨霜降節(jié)氣的來臨,雖然沒有看到霜,但是帶來了明顯的冷意。
 

  秋將逝,冬將至。今日19時57分,將迎來秋季最后一個節(jié)氣霜降。霜降是秋向冬過渡的開始,天氣漸寒,夜晚下霜,晨起陰冷。邯鄲今日最底溫度為14度,有霧。

  所謂“寒露不算冷,霜降變了天”,霜降時節(jié),天氣漸涼,秋燥明顯,燥易傷津。要注意養(yǎng)生保健,民間有諺語“一年補透透,不如補霜降”,可見霜降養(yǎng)生的重要,首先要重視保暖,其次要防秋燥,多吃一些生津潤燥、固腎潤肺的食物,如蜂蜜、銀耳、青菜、梨、柿子、蘋果、蘿卜等。

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